Quando parliamo di life skills, facciamo riferimento alle competenze emozionali e relazionali che apprendiamo nel corso della vita, attraverso le esperienze dei contesti sociali e culturali in cui viviamo. Queste competenze sono fondamentali per gestire efficacemente le proprie relazioni interpersonali e vivere il più serenamente possibile all’interno della società; per questo motivo riteniamo che anche a scuola debba esserci uno spazio in cui, oltre a sviluppare conoscenze, i ragazzi possano prendere contatto con se stessi, con gli altri in modo strutturato ma meno formale rispetto alla classe ed esercitare le life skills.

Conoscenza di se stessi

Sapersi ascoltare ed osservare per riconoscere e comprendere quali sono i nostri punti di forza, quali i punti di debolezza, i desideri, i bisogni e le modalità con le quali reagiamo a certe emozioni e situazioni ci permette di conoscerci meno superficialmente, dandoci una maggiore possibilità di scegliere chi vogliamo essere, che atteggiamento assumere, che comportamenti gestire con maggiore attenzione, quali situazioni evitare e quali ricercare per il nostro benessere e per affrontare al meglio le relazioni con gli altri.
Allo stesso modo, avere la possibilità di capire come gli altri ci vedono, ci percepiscono all’interno della relazione, ci permette di comprendere se stiamo comunicando in modo adeguato ciò che siamo, vorremmo essere e di conseguenza migliorare l’atteggiamento in base ai nostri obiettivi, valori, bisogni e desideri.

Conoscere e gestire le emozioni

Le emozioni, tutte le emozioni, sono uno strumento potente che possediamo e che ci comunica sempre qualche cosa e ci porta ad agire di conseguenza. Ogni nostra emozione, infatti, ci spinge ad agire, a fare qualcosa in reazione all’emozione provata. Riconoscere le proprie emozioni e saperle gestire non significa controllarle, negarle, sedarle ma conoscerle per comprendere cosa davvero ci vogliono comunicare, non farci travolgere e non reagire facendoci dominare da una sorta di pilota automatico, piuttosto reagire con consapevolezza, decidendo i comportamenti che vogliamo assumere. Saper riconoscere e gestire le nostre emozioni ci rende padroni di noi stessi.
Conoscere e saper riconoscere le emozioni che noi stessi, in prima persona viviamo, ci permette di saper riconoscere anche cosa gli altri provano, che emozioni si potrebbero nascondere dietro alcune azioni-reazioni e costruire relazioni più empatiche e sincere.

L’uomo è un essere sociale: viviamo inseriti in moltissime società, dalla famiglia, alla scuola, alla comunità di appartenenza… pertanto saper strutturare e vivere relazioni efficaci è fondamentale per la serenità della nostra vita e per la conferma della nostra identità.
Vivere sane relazioni significa essere in grado affermare noi stessi, i nostri bisogni e le nostre emozioni, rimanendo nel rispetto di quelli altrui. Elementi indispensabili per la strutturazione di relazioni efficaci sono l’empatia (la capacità di mettersi nei panni degli altri riconoscendone emozioni, stati d’animo e mettersi in sintonia con essi), l’ascolto e la comunicazione efficace.
Comunicare in modo efficace significa sapersi esprimere nella varietà delle situazioni sociali avendo cura che il messaggio che intendiamo trasmettere venga recepito in modo comprensibile.
Tra l’altro avremo modo di esplorare il Manifesto della comunicazione non ostile: una serie di indicatori di buone norme circa la realizzazione di una comunicazione finalizzata a creare relazioni positive, disposta al confronto e non al conflitto oltre che al valorizzare l’altro.

Il percorso è coordinato dalla Prof.ssa Elena Bulla, Responsabile
Area Life Skills. In alcune sessioni è previsto l’intervento di esperti
di formazione e dinamica di gruppo.

Non potendo vivere l’esperienza delle giornate del CampoScuola, si intende garantire agli studenti la possibilità di un tempo dedicato, che favorisca una dimensione di benessere, attraverso la conoscenza, la condivisione in un contesto informale.

La proposta si pone in continuità con il Progetto Start, attivato all’inizio dell’anno scolastico e i percorso Life Skills che ha coinvolto le classi prime dal mese di novembre. Le mattinate a Costalunga avranno la finalità di attivare un bilancio relativo al primo anno di vita del gruppo classe.
Gli obiettivi specifici per ogni singola classe sono stati individuati e condivisi con i coordinatori, a seconda dei bisogni emersi nel corso dell’anno e affronteranno aspetti relativi alle capacità di ascolto, di inclusione, all’assertività, autostima e problem solving.

Non potendo vivere l’esperienza delle giornate del CampoScuola, si intende garantire agli studenti la possibilità di un tempo dedicato, che favorisca una dimensione di benessere, attraverso la conoscenza, la condivisione in un contesto informale.

Le mattinate che vedranno coinvolte le singole classi, concluderanno il
percorso Life Skills che si è sviluppato intorno ai temi proposti dal Manifesto della comunicazione non ostile.

Ogni gruppo, pur avendo seguito una traccia di percorso simile, ha tuttavia una storia unica e per questo il Camp-Day sarà caratterizzato, individuando attività specifiche per ogni classe che sono programmate in questi giorni dagli insegnanti.

Incontri

Obiettivi

• facilitare la comunicazione e gli scambi tra pari
• favorire uno spazio di incontro, conoscenza e di relazione tra i compagni di classe
• riflettere sul percorso svolto, individuando punti di forza e di limite
• ampliare il concetto di gruppo classe inteso non solo come aggregato di coetanei, ma come spazio di crescita di una comunità
  

Modalità. Ogni classe, nella giornata stabilita in calendario, si collegherà al link indicato dalla coordinatrice di classe per le lezioni; saranno proposte alcune attività congruenti agli obiettivi previsti, alternando momenti di lavoro individuale, in piccoli gruppi e in plenaria. Saranno concordati i tempi di lavoro e le pause previste dall’orario scolastico.

Materiale. Ogni studente riceverà le indicazioni per le attività, utilizzando materiale caricato online. Tuttavia per lo svolgimento del lavoro sarà necessario che ogni studente provveda ad avere con sé alcuni fogli bianchi (A4), matita, colori (pennarelli, matite colorate, gessi, acquerelli, colori a dita…. insomma, una tecnica che ti piace ). Inoltre ogni studente è invitato a preparare una merenda/spuntino originale (quindi pensate a cosa vi piace e provate a prepararlo voi, pertanto non aprite il tubo delle Pringles); pensare ad un dono da offrire alla classe: una poesia, il testo di una canzone, un quadro, un pensiero o stralcio di un libro; l’idea è quella di realizzare metaforicamente un cesto dei doni.

Tempi: dalle ore 8,30 alle ore 13,10 si svolgeranno le attività previste online, considerando le salutari e necessarie pause.

Valutazione: Ogni studente dovrà inviare in Moodle (nella cartella predisposta) un’immagine | emoticon che rappresenti la sua valutazione della mattinata, motivando la sua scelta